どうしたって寝ない

保育園行き始めたら早く寝るようになるかなと思ったが、全然😓
毎日23時。朝は8時過ぎまで起きない。
保育園で昼寝2時間。
どうしたらいいの?
朝もっと早く起こすべきか、やはり。